I Nemici della pelle

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Quali sono i fattori che mettono a rischio la salute della nostra pelle?”

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e non a caso quello maggiormente esposto a numerose insidie!

Oggi parleremo di alcuni fattori che mettono a dura prova la salute della nostra pelle provocandole numerosi danni!

NEMICO N° 1: IL SOLE

L’esposizione incontrollata e prolungata ai raggi UVA e UVB provoca l’invecchiamento precoce della pelle, iperpigmentazioni e scottature che si presentano nel brevissimo tempo dopo l’esposizione al sole.

Per fronteggiare questo nemico insidioso, il consiglio è quello di utilizzare tutto l’anno un buon fattore di protezione solare. In particolar modo, nella stagione estiva, è opportuno ripetere l’applicazione a distanza di due tre ore ed evitare di esporsi al sole nelle ore più calde.

NEMICO N°2: L’INQUINAMENTO

La nostra pelle ci protegge dai fattori esterni, purtroppo, l’eccesso di radicali liberi presenti all’esterno, si depositano sulla pelle intaccando il collagene e facendo diminuire la quantità di lipidi e ceramidi. Il risultato sarà quello di una pelle più secca e disidratata.

Come fronteggiare questo nemico?

DETERGI, DETERGI, DETERGI!

Non sottovalutare mail l’importanza della skincare! Con una detersione adeguata potrai ridurre notevolmente la presenza sulla tua pelle degli agenti inquinanti che mettono a dura prova la salute della pelle!

NEMICO N°3: IL FUMO

Fumare fa male anche alla nostra pelle! Le conseguenze sono un invecchiamento precoce della pelle che assumerà un colorito spento giallo/grigiastro e l’aumento della normale comparsa delle rughe del viso.

Elimina il nemico mettendo alla prova la tua forza di volontà: SMETTI DI FUMARE!

NEMICO N°4: LO STRESS

Lo stress è un nemico insidioso per la salute in generale! I suoi effetti riguardano anche la pelle!

Alti livelli di stress aumentano i livelli di cortisolo!

Il consiglio?

Cerca di ritagliare sempre del tempo da dedicare a te stessa!

NEMICO N°5: MANCANZA DI SONNO

La mancanza di sonno oltre a generare degli scompensi importanti a tutto l’organismo, si riflette anche nella salute della pelle.

Il viso apparirà stanco e segnato, il colorito grigiastro e privo di luminosità!

La mancanza del sonno è una problematica comune che si riscontra solitamente con l’aumento delle età

Il consiglio? Scopri e risolvi le questioni che determinano l’insonnia, in alternativa, il tuo medico potrà. consigliarti degli ottimi integratori che potranno alleviare e

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